マッチングアプリの2回目のデートを断る方法｜おすすめの断る例文も解説

マッチングアプリで1回目のデートを経験したものの、2回目のデートに対して気が進まない状況に陥ることは決して珍しいことではありません。統計によると、マッチングアプリで出会った男女の9割以上が「2回目はない」と感じた経験があると報告されています。

このような状況になる理由は様々で、実際に会ってみて価値観の違いを感じたり、他に気になる人ができたり、単純に相性が合わないと感じたりすることがあります。しかし、1回デートをした相手に対して断りの連絡をするのは、相手を傷つけてしまうのではないかという心配から、多くの人が躊躇してしまいます。

本記事では、マッチングアプリで2回目のデートを上手に断る方法と、相手を傷つけずに丁寧にお断りするための例文を詳しく解説します。適切な断り方を知ることで、お互いにとって心地よい関係の終わり方を実現できるでしょう。

マッチングアプリの2回目のデートを断る方法

基本的な断り方のポイント

マッチングアプリの2回目のデートを断る際は、いくつかの重要なポイントを押さえる必要があります。まず最も大切なのは、感謝の気持ちを必ず伝えることです。相手は貴重な時間を割いてあなたとデートをしてくれたのですから、「また誘ってくれてありがとう」という感謝の言葉から始めることが礼儀です。

次に重要なのは、相手を否定しない断り方を心がけることです。「〇〇さんが悪いのではなく、私には合わないと思った」という表現で、相手の人格や特徴を否定せずに自分の気持ちを伝えましょう。これにより、相手を傷つけることなく、自分の意思を明確に伝えることができます。

また、あからさまな嘘をつかないことも重要なポイントです。「親が危篤」や「来週引っ越す」などの唐突な嘘は、後でバレる可能性があり、信頼関係を損ねてしまいます。現実的で納得してもらえる理由を考えることが、相手に対する優しさでもあります。

態度で伝える方法

言葉だけでなく、態度でも断りの意思を伝えることができます。1回目のデートでは好感を示していたとしても、デート以降は態度を変えることが大切です。同じテンションや態度でデートを断ると、相手が混乱してしまう可能性があります。

具体的には、メッセージの返信頻度を下げたり、返信内容をそっけなくしたりすることで、相手に好感を持っていないことを態度で示すことができます。ただし、これは完全に無視するということではなく、徐々に距離を置くという意味です。

丁寧な言葉遣いを心がける

断りの連絡をする際は、丁寧な言葉遣いを徹底することが重要です。丁寧な言葉で断ることで誠意が伝わりやすくなり、相手もそれ以上何も言えなくなります。また、相手が逆上するリスクも減らすことができるため、できる限り丁寧な言葉遣いで断るようにしましょう。

「申し訳ありません」「お忙しい中お時間をいただき、ありがとうございました」などの表現を使い、相手への敬意を示すことが大切です。これにより、お互いにとって不快な思いをすることなく、関係を終了することができます。

マッチングアプリの2回目のデートを断るメッセージ例文

相手を傷つけずに2回目のデートを断るためには、適切な例文を参考にすることが重要です。以下では、状況に応じて使い分けられる3つの例文パターンをご紹介します。

例文①：価値観の違いを理由にした断り方

この例文は、相手との価値観や趣味の違いを理由に、丁寧に断りたい場合に適しています。

〇〇さん、またお誘いいただき、ありがとうございます。先日はお忙しい中、お時間をいただき本当にありがとうございました。
実際にお会いしてお話をさせていただき、〇〇さんは本当に素敵な方だと思いました。ただ、正直にお伝えすると、私たちは価値観や趣味の面で少し違いがあるように感じました。
〇〇さんといると、恋人というよりも友達のような関係の方が合っているような気がします。せっかくお誘いいただいたのに申し訳ありませんが、2回目のデートはお断りさせていただければと思います。
〇〇さんの今後のお幸せを心よりお祈りしております。

この例文では、相手を肯定的に評価しつつ、価値観の違いを理由に断る構成になっています。「友達のような関係」という表現を使うことで、相手を否定することなく、恋愛関係には発展しないことを伝えています。

例文②：他に気になる人ができたことを理由にした断り方

マッチングアプリでは複数の人と同時進行するのが一般的なため、他に気になる人ができたという理由は相手にとって理解しやすいものです。

〇〇さん、この度は素敵なお誘いをいただき、ありがとうございます。先日のデートも楽しい時間を過ごすことができました。
実は正直にお話しすると、最近他に気になる方ができてしまいました。マッチングアプリでは複数の方とやり取りをしていましたが、その方とのご縁を大切にしたいと思っています。
私は不器用な性格で、複数の方と同時にやり取りを続けることができないため、〇〇さんとのお付き合いはここで終わりにさせていただきたいと思います。
勝手なお願いで本当に申し訳ありません。〇〇さんにも素敵なご縁がありますことを心よりお祈りしております。

この例文は、マッチングアプリの特性を活かした自然な断り方です。「他に気になる人ができた」という理由は、相手にとって納得しやすく、しつこく食い下がられる可能性も低くなります。

例文③：仕事や状況の変化を理由にした断り方

プライベートな事情や仕事の状況変化を理由にした断り方も効果的です。

〇〇さん、お疲れ様です。先日はお忙しい中、貴重なお時間をいただき、ありがとうございました。
実は、来週から新しいプロジェクトを任されることになり、今後しばらくは仕事に集中する必要が出てきました。休日も資料作成や準備に追われる予定で、恋愛に時間を割くことが難しい状況です。
せっかく〇〇さんと良い雰囲気でお話しできていたのに、このようなタイミングでお断りすることになり、本当に申し訳ありません。
〇〇さんには、きっと素敵なご縁が待っていると思います。お体に気をつけて、お仕事頑張ってください。

この例文では、具体的な理由を示しながら、相手への配慮も忘れない構成になっています。仕事を理由にすることで、相手も反論しにくく、納得してもらいやすくなります。

人気おすすめマッチングアプリ

現在、日本では数多くのマッチングアプリが利用されており、それぞれに特徴があります。ここでは、2025年6月現在で特に人気が高く、信頼性の高いマッチングアプリを3つご紹介します。

①Pairs（ペアーズ）

Pairs（ペアーズ）は国内最大級のマッチングアプリで、累計会員数は2,000万人以上を誇ります。2012年にリリースされて以来、恋活・婚活どちらの目的でも利用しやすい万能アプリとして高い評価を得ています。

• 累計会員数：約2,000万人（2022年10月時点）
• 主な年齢層：20代後半〜40代
• 月額料金：男性3,700円〜、女性無料
• 利用目的：恋活・婚活

Pairsの最大の特徴は、豊富なコミュニティ機能です。数千種類のコミュニティから共通の趣味や価値観を持つ相手を見つけることができ、「映画好き」「カフェ巡りが好き」など、会話のきっかけを自然に作ることができます。

また、AIを活用したマッチングシステムにより、より良い出会いを実現しており、これまでに75万人以上がカップル成立・成婚している実績があります。地方から都市部まで幅広いユーザーがいるため、どの地域でも出会いのチャンスが豊富です。

②with（ウィズ）

with（ウィズ）は心理学に基づいた相性診断が特徴的なマッチングアプリで、累計会員数は約1,000万人に達しています。20代を中心に高い人気を誇り、内面重視の出会いを求める人に特に支持されています。

• 累計会員数：約1,000万人（2024年4月時点）
• 主な年齢層：20代〜30代前半
• 月額料金：男性3,960円〜、女性無料
• 利用目的：恋活中心

withの最大の魅力は、本格的な心理テストや価値観診断です。定期的に更新される心理テストを通じて、相性の良い相手を見つけることができます。また、恋愛初心者でも安心して利用できるよう、トークアドバイス機能も充実しています。

特に女性会員からの支持が厚く、「毎月更新される心理テストが楽しい」「話が合う人が多い」という評価を得ています。真面目なタイプの人が多いため、長期的な関係を築ける相手と出会える可能性が高いアプリです。

③tapple（タップル）

tapple（タップル）は気軽な出会いを重視したマッチングアプリで、累計会員数は2,000万人を超えています。「おでかけ機能」により24時間以内に出会えることが特徴で、毎月1万人のカップルが誕生しています。

• 累計会員数：約2,000万人
• 主な年齢層：20代中心
• 月額料金：男性3,700円〜、女性無料
• 利用目的：恋活・軽いデート

tappleの特徴は、趣味や価値観で出会える機能が豊富なことです。「おでかけ機能」では、その日のうちにデート相手を見つけることができ、登録した人の3人に1人が30日以内に恋人を見つけているという高い実績があります。

また、マッチングアプリ初心者にも使いやすいシンプルな設計になっており、気軽に恋人探しを始めたい人におすすめです。招待コードを利用することで、男性は最大2,400円のキャッシュバックを受けることも可能です。

まとめ

マッチングアプリで2回目のデートを断ることは決して珍しいことではなく、適切な方法で行えば相手を傷つけることなく、お互いにとって良い結果を生むことができます。

断る際の重要なポイントは、感謝の気持ちを伝える、相手を否定しない、丁寧な言葉遣いを心がけるの3つです。価値観の違い、他に気になる人ができた、仕事の状況変化など、相手が納得しやすい理由を選んで伝えることが大切です。

例文を参考にしながら、自分の状況に合わせてメッセージを作成し、相手への敬意を忘れずに断りの連絡をしましょう。無視やフェードアウトではなく、きちんと連絡することで、お互いに嫌な思いをすることなく関係を終了できます。

現在も多くの優良なマッチングアプリが存在しており、Pairs、with、tappleなどを活用することで、より相性の良い相手と出会える可能性があります。一つの出会いがうまくいかなかったとしても、新たな出会いに向けて前向きに活動を続けることが大切です。

適切な断り方を身につけることで、マッチングアプリをより快適に、そして効果的に活用できるようになるでしょう。