マッチングアプリは40代だと厳しい？出会えない理由と出会うコツを紹介

40代での恋活・婚活は若い頃とは異なる現実に直面することがあります。特にマッチングアプリを利用する際、「本当に出会えるのか」「厳しいのではないか」という不安を抱く方も少なくないでしょう。しかし、適切な戦略とアプリ選びを行えば、40代でも素敵なパートナーとの出会いを見つけることは十分可能です。

本記事では、40代がマッチングアプリで直面する現実的な課題と、それを乗り越えるための具体的なコツをご紹介します。

マッチングアプリは40代だと厳しい？

40代のマッチングアプリ利用における現実は確かに厳しい面がありますが、決して希望がないわけではありません。40代のマッチングアプリ利用率は年々増加しており、実際に多くの方が恋愛や結婚に成功しています。

統計データによると、40代女性の3人に2人以上がマッチングアプリで出会いを見つけているという結果も出ており、適切なアプローチを取れば成功の可能性は十分にあります。2020年以降にマッチングアプリの利用を開始した人のうち40代は32.7%を占めており、40代からの婚活が決して遅くないことを示しています。

実際に、40代の2人に1人がマッチングアプリで恋人を見つけているというアンケート結果もあり、年齢を理由に諦める必要はありません。むしろ40代には、若い頃にはない経験や落ち着いた魅力があり、これらを活かすことで同世代やそれに近い年齢層との出会いを実現することができます。

マッチングアプリで40代だと出会いづらい理由

40代がマッチングアプリで出会いづらくなる背景には、いくつかの構造的な要因があります。これから3つの理由を説明します。これらの理由を理解することで、効果的な対策を立てることができます。

理由①年齢による需要の減少

マッチングアプリでは、男性は自分よりも若い女性を好む傾向が強く、40代女性に対する需要が相対的に少なくなります。40代男性が最も多く出会ったのは30代女性で61.1%であり、同年代である40代女性は16.7%と大幅に少なくなっています。

この現象は「年齢の要素」が想像以上に大きく影響していることを示しており、40代前半だった時は30代後半ともマッチしていたが、45歳を過ぎるとマッチングしなくなるという体験談もあります。年齢を見て「はい、無い」と秒で切られているケースが多いのが現実です。

理由②条件設定の厳格化

40代になると人生経験が豊富になる分、相手に求める条件が厳しくなる傾向があります。自分のスペックに反して、相手への要求（年齢、容姿、収入など）が高くなることが、出会いの機会を狭める要因となっています。

具体的には、以下のような条件を設定しがちです。

• 年収は600万円はないとイヤ
• 年齢は自分よりプラスマイナス5歳まで
• 見た目が若々しい人が良い
• 趣味が同じ人が良い

こうした条件を満たす男性は少ないため、パートナーを見つけるのが難しくなります。

理由③アプリ選びの間違い

40代向けや真剣に結婚を考えている人向けのアプリを選ばないと、20代の人たちをメインにしているアプリでは40代はなかなか「いいね！」をもらえません。同世代の女性利用者が少ないと感じるのは、アプリ選びを間違えていることが原因である場合が多いのです。

また、100回いいねしてもマッチングが成立するのは数回という厳しい現実もあり、効率的でないアプリを使い続けることで時間と労力を浪費してしまいがちです。

マッチングアプリで40代が出会うためのコツ

40代がマッチングアプリで成功するためには、年齢に応じた戦略的なアプローチが必要です。これから3つのコツを実践することで、出会いの確率を大幅に向上させることができます。

コツ①プロフィールの充実化

プロフィール写真に最も力を入れることが重要です。男性は容姿を重視する傾向があるため、年齢を感じさせない写真が好ましく、1枚目の写真に全力をかけることが成功の鍵となります。

• 自然光の笑顔が印象的な写真を使う
• 清潔感のある服装や髪型で撮影する
• 無理に若作りせず、年相応の美しさを意識する

自己紹介文については、将来を見据え、長く楽しく一緒にいられる方と出会えたらという気持ちを表現し、人生を楽しく過ごすのがモットーであることを伝えるなど、40代らしい落ち着いた魅力をアピールしましょう。

コツ②積極的なアプローチと柔軟な条件設定

女性からも積極的にアプローチし、待つのではなく行動することが大切です。40代女性は積極性が低く、なかなか関係が進展しない傾向があるため、意識的に能動的な姿勢を取る必要があります。

同時に、お相手探し条件の見直しも重要です。理想を高く設定しすぎると条件に当てはまる男性がいなくなるため、柔軟な姿勢でアプローチすることが求められます。40代は同世代に絞り、その中で最も良い人を探し、全力で対応する戦略が効果的です。

コツ③効率的なメッセージ交換

相手のプロフィールをよく読んで質問し、少しづつ自己開示して安心してもらい、相手の書いたことを一度受け止めることが、メッセージを成功させるポイントです。

• マッチングしたら早めにデートに誘う
• メッセージを無理に続ける必要はない
• 実際に会えなければ時間の無駄になるという現実的な視点を持つ

鉄は熱いうちに打ての精神で、タイミングを逃さずアプローチしましょう。

40代におすすめのマッチングアプリ

40代の出会いを成功させるためには、年齢層や目的に適したアプリ選びが不可欠です。ここからは40代に特におすすめの3つのアプリを紹介します。

①ペアーズ（Pairs）

会員数2,000万人以上という国内最大級の規模を誇り、40代で出会いを求めている人も多いのがペアーズの最大の特徴です。年齢層が幅広く、30～50代のユーザーもたくさんいて、60代という人も結構いるため、40代でも年齢を気にすることなく利用できます。

40代だけで約40万人ほど登録しており、同世代との出会いが期待できます。また、豊富なコミュニティ機能により、共通の趣味や価値観でつながることができるため、内面的な相性を重視する40代にとって理想的な環境が整っています。

②マリッシュ（marrish）

バツイチや子持ちの再婚活に特化しており、30～50代の利用者が多く、40代はメインの利用者層です。再婚希望者へさまざまな特典が用意されているので、バツイチ子持ちの利用者も多いのが特徴です。

デートに至った割合は66％と最高水準で、公式がバツあり・子持ちを応援しているだけあり、理解あるユーザーが多いため、同じような境遇の方にとって安心して利用できる環境が整っています。最安値は1ヶ月あたり1,650円でコスパ最高という経済的なメリットもあります。

③ユーブライド（youbride）

男女同額で真剣度が高く、30代・40代が会員の約6割を占める婚活専用アプリです。40代からの婚活アプリとして人気があり、30代女性も多いから年下を狙えるという特徴があります。

メッセージ付きいいねが無料で送れるなど、他のアプリにはない機能があり、3ヶ月以内の成婚退会率57％という高い成功率を誇っています。結婚相談所大手の運営アプリだから安心して利用できる点も40代にとって重要なポイントです。

まとめ

40代のマッチングアプリ利用は確かに20代・30代と比較して課題がありますが、決して不可能ではありません。40代の2人に1人がマッチングアプリで恋人を見つけているという現実が示すように、適切な戦略とアプリ選びによって素敵な出会いを実現することは十分可能です。

重要なのは、年齢による制約を理解した上で、

• プロフィールの充実化
• 積極的なアプローチと柔軟な条件設定
• 効率的なメッセージ交換

という3つのコツを実践することです。また、ペアーズ、マリッシュ、ユーブライドのような40代に適したアプリを選択することで、成功確率を大幅に向上させることができます。

40代には若い頃にはない人生経験と落ち着いた魅力があります。これらの強みを活かし、現実的で戦略的なアプローチを取ることで、きっと理想のパートナーとの出会いが待っているはずです。諦めずに前向きに行動し、新しい人生の扉を開いてください。