マッチングアプリでマッチングした相手と初めて電話をする時、「何を話せばいいのか分からない」「沈黙になったらどうしよう」と不安になる方は少なくありません。メッセージでは盛り上がっていても、いざ声を聞くとなると緊張してしまうのは当然のことです。
しかし、電話は会う前に相手の雰囲気や会話のテンポを確認できる重要なステップです。事前に話題を準備し、沈黙への対処法を知っておくだけで、電話での会話は驚くほどスムーズになります。
本記事では、
- マッチングアプリの電話で盛り上がる話題
- 沈黙になった時のリカバリー術
- 好印象を与える挨拶と終わり方
- 避けるべきNG話題
- Pairsやwithなどアプリ別のコツ
まで徹底解説します！
この記事を読めば、電話への不安が自信に変わり、デートへとつなげる確率が格段に上がるでしょう。
【保存版】マッチングアプリの電話で盛り上がる話題・ネタ帳
電話での会話を成功させる最大のポイントは、事前に話題を準備しておくことです。ここでは、初めての電話でも自然に盛り上がる鉄板ネタを紹介します。
プロフィールから見つけた「共通の趣味」
相手のプロフィールは、会話のカンニングペーパーとして最も有効です。事前にプロフィールをしっかり確認し、共通点や気になった点をメモしておきましょう。
具体的な切り出し方：
「プロフィールに〇〇って書いてありましたけど、どんなところが好きなんですか？」
「私も〇〇好きなんです！最近は何にハマってますか？」
このように、相手が既に書いている情報をもとに質問すれば、「ちゃんとプロフィールを読んでくれたんだ」という好印象を与えられます。また、共通の趣味があれば「一緒にいると楽しい」という未来像を相手に想起させやすく、デートへの自然な流れを作ることができます。
プロフィール活用のコツ：
- 趣味欄は質問のネタの宝庫
- 写真から話題を見つける（旅行先、食べ物など）
- 自己紹介文の中の「最近ハマっていること」に注目
- 共通点がなくても「それってどういうものなんですか？」と興味を示す
休日の過ごし方・最近ハマっていること
休日の過ごし方は、誰でも答えやすく、かつ相手の人となりが分かる優秀な話題です。インドア派かアウトドア派か、アクティブかまったり派かなど、価値観を探る手がかりにもなります。
質問例：
「休日はどんなふうに過ごされてるんですか？」
「最近何かハマっていることありますか？」
「リフレッシュする時って何してますか？」
ポイントは、まず自分の休日の過ごし方を話してから相手に質問することです。「私は休日によく映画館に行くんですけど、〇〇さんは休みの日に何してますか？」というように、自己開示をしてから質問すると相手も答えやすくなります。
また、相手の回答に対して「それいいですね！私も興味あります」と共感を示したり、「それって具体的にどんな感じなんですか？」と深掘りすることで、会話が自然に広がっていきます。
好きな食べ物・行ってみたいお店（デートの伏線）
食べ物の話題は、デートの誘いに最も自然につなげやすい鉄板ネタです。好みの料理や飲み物について尋ねることで、相手の好みを知りつつ、次のステップへの布石を打つことができます。
効果的な聞き方：
「好きな食べ物って何ですか？」
「最近、何か美味しいもの食べました？」
「行ってみたいお店とかあります？」
「〇〇料理とかお好きですか？」
この話題の最大のメリットは、盛り上がったタイミングで「じゃあ今度、一緒に〇〇食べに行きませんか？」と自然にデートに誘えることです。相手の好きな食べ物が分かっていれば、デートプランも立てやすくなります。
デートにつなげるテクニック：
相手が「イタリアン好きです」と答えたら→「実は気になってるイタリアンのお店があって、今度一緒に行きませんか？」
相手が「最近ラーメンにハマってます」と言ったら→「私もラーメン好きなんです！おすすめのお店あったら教えてください。一緒に行きましょう」
出身地や住んでいる場所のローカルトーク
出身地の話題は、誰でも必ず答えられて、かつプライベートすぎない絶妙なラインの話題です。同郷なら一瞬で親近感が湧きますし、違う地域でも「そんなところがあるんだ！」と興味深く聞けるため、失敗の少ない鉄板ネタといえます。
同郷だった場合：
「〇〇県出身なんですね！私も関西出身なので親近感湧きました。どちらの地域にお住まいだったんですか？」
「地元の〇〇って知ってます？」
「高校の頃はどの辺で遊んでました？」
知らない地域だった場合：
「〇〇県って行ったことないんです。どんなところなんですか？」
「〇〇県って何が有名なんですか？」
「地元のおすすめの食べ物とかあります？」
ローカルトークは、思い出話にも発展しやすく、相手の人となりや育った環境が見えてくる深い話題でもあります。「今度案内してもらえませんか？」「一緒に地元グルメ食べに行きましょう」とデートにつなげることも可能です。
仕事のやりがいや、ちょっとした愚痴（※深入り注意）
仕事の話は、相手との共感を生みやすい会話です。ただし、年収や地位などプライベートに踏み込みすぎると不信感を抱かれるため注意が必要です。
おすすめの聞き方：
「どんなお仕事されてるんですか？」
「今日は仕事でしたか？お疲れ様です」
「仕事で最近印象的だったことってあります？」
「休みは土日ですか？」
仕事の話をする際は、体験談やちょっとした愚痴程度にとどめるのがコツです。「今日職場でこんなことがあって」といった日常的な話題なら、相手も自分の悩みを打ち明けてくれることがあり、距離が縮まります。
避けるべき質問：
- 「年収はどれくらいですか？」
- 「役職は何ですか？」
- 「会社名はどこですか？」
これらの質問は、初めての電話では相手に「見定められているのかな？」と不信感を与えてしまいます。仕事の話はあくまで軽めに、相手があまり話したそうでなければ別の話題に切り替えましょう。
その他の盛り上がる話題
声や話し方の印象について：
電話ならではの話題として、「〇〇さんの声、すごく落ち着いていて素敵ですね」「思ったより声低いんですね」など、声の印象を褒めると緊張がほぐれます。
メッセージでやりとりした内容の深掘り：
これまでのメッセージで話した内容を、「あの時話してた〇〇って、その後どうなりましたか？」と深掘りすると、相手は「覚えていてくれたんだ」と嬉しくなります。
お互いの第一印象：
「メッセージの雰囲気と声の感じが合っていて安心しました」など、ポジティブな第一印象を伝え合うと和やかにスタートできます。
季節の話題：
「この春/夏/秋/冬の予定はありますか？」「最近急に寒く（暑く）なりましたね」など、季節の話題は誰でも答えやすく、会話のつなぎに便利です。
もう怖くない！電話で「沈黙」になった時のリカバリー術
電話での沈黙は誰もが恐れるものですが、実は沈黙を恐れる必要はありません。沈黙が訪れても、適切な対処法を知っていればすぐにリカバリーできます。
沈黙を恐れなくて良い理由と、話題を切り替える魔法の言葉
まず理解すべきは、沈黙は決して悪いことではないということです。お互いに初めて話す相手なので、緊張して言葉に詰まるのは自然なことです。重要なのは、沈黙を気まずいものにしないことです。
沈黙が訪れた時の対処法：
①橋渡し言葉で自然に話題転換
「そういえば…」「ところで…」「話変わるんですけど…」といった橋渡し言葉を使えば、自然に新しい話題へ移ることができます。言い出しにくい時も、この一言があれば話を切り替えやすくなります。
具体例：
「そういえば、プロフィールに書いてあった〇〇って気になってたんですけど…」
「ところで、最近何かハマってることあります？」
②メタ会話で緊張を共有
「ちょっと緊張しちゃいますね」「沈黙しちゃいましたね（笑）」と、会話自体について触れる”メタ会話”で場を和ませる方法も効果的です。お互いの緊張を言葉にすると親近感が生まれ、沈黙も自然な流れに変わります。
具体例：
「緊張して何話せばいいか分からなくなっちゃいました（笑）」
「電話って思ったより緊張しますね」
素直な気持ちを伝えることで、相手も「自分も緊張してます」と打ち明けやすくなり、逆に距離が縮まることもあります。
③相手の話を深掘りする質問
沈黙になりそうな時は、直前に相手が話していた内容を深掘りする質問をしてみましょう。「それってどんな感じなんですか？」「もっと詳しく教えてください」など、興味を持って聞く姿勢が相手にも伝わります。
④事前に準備した話題ストックを投入
会話が途切れた時のために、事前に「会話が途切れたらこれを話そう」というネタをいくつか用意しておくと安心です。以下のような話題をストックしておきましょう：
- 「最近、何かハマっていることはありますか？」
- 「おすすめの食べ物や飲食店はありますか？」
- 「休日は普段何してるんですか？」
- 「最近見た映画やドラマってあります？」
⑤短時間で切り上げる勇気を持つ
どうしても会話が盛り上がらず気まずくなったら、「そろそろ切りますね」と切ってしまってもOKです。無理に長電話すると疲れてしまうので、話すことがなくなってきたら切り上げる勇気も必要です。
昼なら「予定があるのでそろそろ切りますね」、夜なら「お風呂入りますね」「もうこんな時間ですね。そろそろ寝ようと思います」などの理由で自然に終わらせましょう。
沈黙を防ぐための事前準備：
- 相手のプロフィールを見返して話題をメモしておく
- あらかじめ話す時間を決めておく（「10分だけ」など）
- 静かな環境で電話する
- 深呼吸してリラックスする
【状況別】電話での「最初の挨拶」と「終わり方」の例文
電話の印象は、最初と最後で決まります。好印象を与えるスタートダッシュと、スマートな切り上げ方をマスターしましょう。
好印象を与えるスタートダッシュのセリフ
基本の挨拶パターン：
「もしもし、〇〇さんですか？お時間大丈夫ですか？」
「マッチングありがとうございます。〇〇です。今日はよろしくお願いします」
「お電話ありがとうございます。やっとお話しできて嬉しいです」
電話の最初には、声の印象について触れると場が和みます：
「〇〇さんの声、すごく落ち着いていて素敵ですね」
「思ったより声低いんですね。メッセージの雰囲気と合ってて安心しました」
「優しそうな声してますね！」
時間設定を明確にする：
初めての電話では、最初に時間を伝えておくと相手も安心します：
「今日は10分くらいお話ししませんか？」
「30分だけ軽くお話ししましょう」
短時間設定にすることで、お互いの心理的ハードルが下がり、電話の誘いに応じてもらいやすくなります。
電話を切り上げるタイミングと言い方
電話を切るタイミングは、会話の間が空いた時が自然です。会話の間が空かない時は、返事を遅らせることで意図的に間を作ることもできます。
スマートな切り上げ方：
①予定の話をする（最も自然）
「ごめんなさい、明日早くて、そろそろ寝ないといけないから」
「この後予定があるので、そろそろ切りますね」
予定の話をすれば、相手も察してくれるため最も自然な切り方です。
②寝る時間を伝える
「そろそろ眠くなってきたから寝るね」
「いつも寝る時間なので、今日はこの辺で」
夜23時以降など、いつも寝る時間や深夜であれば、眠くなるのは自然なので相手も納得します。
③お風呂・食事などの用事
「そろそろお風呂入りますね」
「ご飯の準備するので、今日はありがとうございました」
④アプリの時間制限を活用
「そろそろ時間ですね」とアプリの時間制限を理由にするのもスマートです。
切る時に必ず伝えるべきこと：
電話を切る時や切った後は、電話できて嬉しい気持ちを伝えると、相手も安心します：
「声が聞けて良かったです。また連絡しますね」
「話せて良かったです。また連絡してくださいね」
「電話できて楽しかったです。続きはLINEで話しましょう」
「楽しかったので、今度会ってゆっくり話しませんか？」
盛り上がった場合は、このタイミングで思い切ってデートに誘うのも効果的です。
電話後のメッセージ：
電話を切った後は、必ず感想メッセージを送りましょう：
- 寝るで切った場合→翌日に送る
- お風呂で切った場合→当日中（就寝前）に送る
「昨日は電話ありがとうございました。楽しかったです」
「お話しできて嬉しかったです。次は〇〇の話の続きをぜひ聞きたいです」
これを言ったら即終了！電話で嫌われるNGな話題リスト
どんなに事前準備をしても、NG話題に触れてしまうと一瞬で関係が冷え込みます。以下の話題は絶対に避けましょう。
①過去の恋愛話（詳細な内容）
「元カレとはどうして別れたの？」「何人と付き合ったことがある？」といった過去の恋愛についての質問は、デリケートな話題です。
過去の恋愛を聞いてくる相手の心理には、「あなたに興味がある」「アプローチの参考にしたい」「真剣に将来を考えている」といった理由がありますが、初めての電話で深掘りするのは避けるべきです。
会う前の段階では、過去の恋愛話はサラッと話す程度にとどめ、デートした時の会話ネタとして取っておくのがベターです。もし聞かれた場合は、以下の3つに留めておきましょう：
- 交際経験の有無
- 交際期間や別れた時期
- 別れた後の関係性
逆に、交際した人数の詳細や、過去の恋愛相手のなれ初め、好きだったところなどは一切話さない方が良いとされています。
②自慢話・モテるアピール
自慢話は、相手の話す時間を奪う行為であり、嫌われて当然です。特に男性が「モテるアピール」をすると、女性は一瞬で冷めます。
自慢話をする人の特徴：
- 話の九割が自分の武勇伝
- 「俺はこんなことができる」アピール
- 過去のモテエピソードを語る
“自信のなさ”が滲み出るため、コミュ力の高い人や美人な女性には一瞬で見透かされます。マッチングアプリでも恋愛活動でも、自慢話をすればするほど、テンションを相手より上げれば上げるほど、相手は冷めていきます。
③年収・貯金額などお金の話
「年収はどれくらいですか？」「貯金はありますか？」といった金銭的な質問は、初めての電話では絶対にNGです。
お金の話が絡むと、最悪ビジネス目的の勧誘だと思われることもあります。相手に「見定められているのかな？」「年収で選ぼうとしているの？」と不信感を抱かれてしまいます。
④質問攻め・面接のような質問
「何人と会いましたか？」「いつから彼氏いないんですか？」「どのくらいアプリしてるんですか？」といった質問攻めは、相手を疲れさせます。
質問ばかりになる理由は、「仲良くなりたい」「一生懸命進展させたい」という気持ちからですが、一方的な質問は面接のように感じられ、相手が冷めてしまいます。
質問攻めを避けるコツ：
- 相手からの質問を増やす（自分からも質問を返す）
- 質問に対して自分の経験も話す（自己開示）
- 「そういえば」「ところで」などクッション言葉を挟む
- 会話のキャッチボールを意識する
⑤ネガティブな内容・愚痴
仕事の愚痴、転職相談、「最近振られた話」など、ネガティブな内容全般は禁止です。会ってもネガティブなことばかり話されるのではないかと不安に感じ、デートに発展するどころかブロックされてしまいます。
⑥政治・宗教の話題
価値観が分かれやすい政治や宗教の話題は避けましょう。初めての電話で議論になる可能性があるテーマは不適切です。
⑦相手の容姿・学歴についての質問
「どこの大学ですか？」「身長は何センチですか？」「体重は？」といった質問は、相手を不快にさせます。
⑧具体的な住所などの個人情報
「どこに住んでるんですか？」と具体的な住所を聞くのは、警戒されます。在住の市町村程度にとどめておきましょう。
⑨相手の好きなものの批判
相手が好きだと言ったものに対して、「え、それ好きなんですか？」「私は苦手です」と批判するのはNGです。共感できない場合でも、「そうなんですね」と受け止める姿勢が大切です。
【アプリ別】電話ネタのコツ（Pairs・with・Tinder）
マッチングアプリによって通話機能の特性が異なります。アプリごとの特徴を活かした話題作りのコツを紹介します。
Pairsの「お試し通話」5分で盛り上がるネタ
Pairsの「お試し通話」は、1回あたり5分程度に制限されており、気軽に利用できるよう短時間の設定が採用されています。この短い通話時間は「まず話してみる」という心理的ハードルを下げる効果があります。
5分間の時間配分：
最初の1分：自己紹介とアイスブレイク
「初めまして、〇〇です。やっとお話しできて嬉しいです」
「〇〇さんの声、思ったより優しい感じですね」
軽く自己紹介して、声の印象を褒めたり、最近あった面白いことを話して緊張をほぐします。
中間3分：相手を知る質問と自己開示
相手のプロフィールを事前にチェックして、気になったことを質問します：
「プロフィールに〇〇って書いてありましたけど、それってどんな感じなんですか？」
「休日は何してるんですか？」
「最近ハマってることあります？」
質問だけでなく、自分のことも適度に話すバランスが大切です。一方的に話したり質問攻めにしたりするのは避けましょう。
最後の1分：次につなげるクロージング
盛り上がったら、思い切ってデートに誘ってみましょう：
「今度お茶しませんか？」
「話してみて楽しかったので、会ってゆっくり話しませんか？」
5分という短時間でも、休日の過ごし方や趣味など、人となりが分かる情報は十分に聞き出せます。会いたくない相手なら初回でバイバイすれば良いですし、いいなと思えば2回目の電話に誘えば良いだけです。
Pairsお試し通話の注意点：
- 事前準備が大切：静かな環境で、相手のプロフィールをチェック
- 会話の流れを意識：挨拶→質問→自己開示→次につなげる
- 具体的な話題を準備：趣味、休日の過ごし方、季節の話題など
- 沈黙を埋める話題ストックを用意
通話前の緊張をほぐすテクニック：
初めてのお試し通話は緊張するものです。電波状態の良い場所で通話することも、途切れることなく会話を続けるコツです。深呼吸をして、「短い時間だから大丈夫」と自分に言い聞かせましょう。
招待コード：re3gSkT
【R-18】18歳未満の方はご利用いただけません
withの「性格診断」を活用した話題作り
withは、性格診断が特徴のマッチングアプリです。この性格診断を電話での話題に活用することで、初対面でも深い話ができ、関係が発展しやすくなります。
性格診断を活用した話題例：
①超性格分析の結果について話す
withの核となる機能「超性格分析」は、ビッグファイブ理論に基づいて性格を分析します：
- 外向性：社交的か内向的か
- 協調性：他者との関係性の築き方
- 誠実性：責任感や計画性
- 神経症傾向：ストレス耐性や感情の安定性
- 開放性：新しい体験への積極性
「診断結果見たんですけど、〇〇タイプだったんですね。私は△△タイプでした」
「性格診断って当たってました？」
「外向性が高いって出てたんですけど、確かに社交的な感じしますね」
②相性診断の結果を会話に織り込む
withでは相性の良い相手を科学的に探してくれます。「相性良いって出てましたね」「どんなところが合うんですかね？」と相性について話すことで、「この人とは相性が良いかも」という印象を強化できます。
③トークタイプ診断を参考にする
withには、メッセージの頻度や文章量を診断する「トークタイプ診断」もあります：
- 気配り上手タイプ：頻度が多く文章も多め
- テンポ重視タイプ：頻度が多く文章は短め
- まじめタイプ：頻度が少なく文章は多め
- マイペースタイプ：頻度が少なく文章も短め
相手のトークタイプが分かっていれば、「〇〇タイプなんですね。じゃあゆっくりペースで話しましょう」と会話のスピードを調整できます。
④恋愛スタイル診断の話題
withの恋愛スタイル診断では、以下の4タイプに分類されます：
- 冒険型：好奇心旺盛で活発的
- 建設型：おだやかで誠実
- 指導型：冷静で決断力のある
- 交渉型：愛想が良く気配り上手
「冒険型なんですね。確かにアクティブな感じします」
「私も建設型でした。同じタイプだと相性良いらしいですよ」
同じタイプの異性と相性が良く、科学的に相性の良い相手を探してくれるため、信ぴょう性が非常に高い心理テストになっています。
withの性格診断を活用するメリット：
- 初対面でも会話に困らなくなる
- 相手の性格や価値観を事前に把握できる
- 「相性が良い」という前提で話せる
- 科学的根拠があるため説得力がある
招待コード：de8635
【R-18】18歳未満の方はご利用いただけません
その他のアプリ別特性
タップル：
タップルには「おでかけ機能」があり、電話好きと繋がりたい募集を投稿できます。最初から電話ありきでマッチングできるので、少しのやり取りですぐに電話をすることが可能です。
タップルの初回通話は15分までと決められています。短いと感じるかもしれませんが、実はちょうど良い時間設定です。15分もあれば休日の過ごし方や趣味など、人となりがわかる情報は聞き出せます。
招待コード：5Qqh-2MsmtGzm
【R-18】18歳未満の方はご利用いただけません
Omiai：
Omiaiは婚活メインのアプリで、真剣度の高い人が多いのが特徴です。通話時間は1日15分までと短めに設定されています。結婚を見据えた話題（将来の夢、理想の家庭像など）も受け入れられやすい環境です。
【R-18】18歳未満の方はご利用いただけません
まとめ
マッチングアプリの電話で「何話す？」という悩みは、事前準備と適切な話題選びで解決できます。本記事で紹介した鉄板ネタ10選を参考に、プロフィールから共通の趣味を見つけ、休日の過ごし方や好きな食べ物など答えやすい質問から会話をスタートさせましょう。
最も重要なのは、沈黙を恐れないことです。橋渡し言葉やメタ会話を活用すれば、気まずい沈黙も自然にリカバリーできます。また、過去の恋愛話や自慢話、質問攻めなどのNG話題を避けることで、相手に好印象を与えられます。
Pairsのお試し通話なら5分、タップルなら15分、withなら30分と、アプリごとの時間制限を活かして、短時間で印象に残る会話を心がけてください。最初の電話は10〜20分程度にとどめ、「もう少し話してみたい」と思うタイミングで切り上げるのが、次のデートにつなげるコツです。
電話は、メッセージだけでは分からない相手の雰囲気や会話のテンポを確認できる貴重な機会です。この記事で紹介したテクニックを実践すれば、電話への不安が自信に変わり、素敵な出会いへとつながるはずです。勇気を出して、まずは「10分だけお話ししませんか？」と誘ってみましょう。
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